Опис
Витамините од Б групата ретко работат сами — тие се дел од исти метаболни патишта и најдобро се надополнуваат заедно. BiVits Vitamin B Complex ги обединува во една таблета, во пакување од 60 таблети.
Составот на BiVits Vitamin B Complex по таблета
- Витамин Б3 (никотинамид) 25 mg
- Витамин Б5 (калциум-Д-пантотенат) 5 mg
- Витамин Б2 (рибофлавин) 3,4 mg
- Витамин Б1 (тиамин-хидрохлорид) 3 mg
- Витамин Б6 (пиридоксин-хидрохлорид) 2 mg
- Витамин Б9 100 µg како калциумова сол на 5-метилтетрахидрофолна киселина
- Витамин Б12 (цијанокобаламин) 1 µg
Детаљот што ја прави разликата
Фолатот тука не е обична фолна киселина, туку 5-метилтетрахидрофолат — активната форма што организмот ја користи директно, без потреба од претходна конверзија. Тоа е важно за луѓето кај кои таа претворба е послаба, а токму тој детаљ го одделува овој Б комплекс од основните формулации на пазарот.
За што придонесува
Комплексот придонесува за нормална психолошка и нервна функција, за нормален енергетски метаболизам и за намалување на уморот и исцрпеноста. Витамините од Б групата учествуваат и во нормалното формирање на црвените крвни зрнца и придонесуваат за подобар изглед на косата, кожата и ноктите.
Кога има смисла
Формулацијата им одговара на луѓе под хроничен стрес, на оние со недостиг на енергија, при вегетаријанска или рестриктивна исхрана, како и во периоди со зголемени потреби за витамини од Б групата.
Што да очекувате при употреба
Витамините од Б групата се растворливи во вода и не се складираат, па редовноста дава повеќе од повремените високи дози. Промена на бојата на урината во поинтензивно жолто е вообичаена и се должи на рибофлавинот. Специфичниот мирис на таблетата е нормален за секој Б комплекс и потекнува од самите витамини, најмногу од Б2 и Б3.
Начин на употреба
Возрасни и деца постари од 3 години земаат по една таблета дневно, најдобро наутро со појадок. Пакувањето од 60 таблети трае два месеци. Препорачаната дневна доза не смее да се надмине, а додатоците во исхраната не се замена за разновидна и избалансирана исхрана.