Опис
Повеќе од половина милион луѓе ги имаат постигнато своите цели користејќи ги тренинг- програмите изложени во овој водич. Има многу причини зошто”Маратон” е една од најпродаваните книги за трчањето, но клучната е и најочигледната. Функционира.
Главната намера на оваа книга е да го демистифицира искусувањето на маратонските трки и улогата на новата технологија во подобрувањето на ова искуство, откривајќи му на секој тркач како да постигне свој максимум, без притоа да се плаши од неуспех или од болка.
Дозволете му на Хал Хигдон да ве води низ еден подготвителен процес што ќе ја осигури насмевката со која ќе ја минете целната линија.
