Опис
BiVits Vitamin B12 1000 µg е таблета со висока концентрација на овој витамин, во пакување од 60 таблети.
Зошто BiVits Vitamin B12 1000 µg е во висока доза
Витаминот Б12 се апсорбира преку механизам со ограничен капацитет, поради што многу формулации свесно тргнуваат од доза значително повисока од дневната потреба. Оваа таблета носи 1000 микрограми — избор наменет за луѓе кај кои внесот преку храна е низок или искористувањето е ослабено. Во рамките на BiVits линијата, витаминот Б12 постои и како дел од Б комплексот во мала доза; овој производ е неговата целна, високодозна алтернатива.
Придонесува за
- Нормално формирање на црвените крвни зрнца
- Нормален енергетски метаболизам
- Намалување на уморот и малаксаноста
- Нормална функција на нервниот систем
- Нормален метаболизам на хомоцистеин
Кому му е потребен
Витаминот Б12 се наоѓа речиси исклучиво во храна од животинско потекло. Затоа веганите и вегетаријанците се групата со најголем ризик од низок внес. Покрај нив, поголеми потреби имаат и постарите лица, кај кои апсорпцијата природно опаѓа со возраста, како и луѓето кои долгорочно земаат одредени лекови што влијаат врз искористувањето на овој витамин.
Зошто недостигот често останува незабележан
Симптомите се неспецифични — замор, послаба концентрација, чувство на малаксаност — и лесно се припишуваат на темпото на живот. Затоа лабораториски наод пред започнување и повторно по неколку месеци редовна употреба дава најјасна слика за тоа дали дополнувањето навистина прави разлика.
Употреба
Една таблета дневно. Пакувањето од 60 таблети покрива два месеци, што е разумен период за да се процени ефектот врз нивото на енергија. Ако сте на долгорочна веганска исхрана, дополнувањето со витамин Б12 не е прашање на избор туку на потреба, бидејќи растителните извори практично не го содржат во искористлива форма. Препорачаната дневна доза не смее да се надмине.
Напомена
Додатоците во исхраната не се замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот.