Опис
Изведбата во спортот е вештина, сила, брзина, моќ и издржливост; но што ги води овие атрибути, што ги ограничува и како може да се подобрат? Генетиката, соодветниот тренинг и правилната исхрана придонесуваат за комплетната изведба, но оптимизирањето на овие атрибути особено во даден спорт бара разбирање на процесите што се појавуваат на ниво на молекулите и клетките.
„Мислам дека оваа книга претставува важен текст за секој што сака да изучува психологија на вежбањето“.
Mark Glaister, Saint Mary’s College, Surrey
„Одличен текст што покажува како основното знаење на биохемијата е сосема доволно за разбирање на изведбата во спортот и подобрувањата“.
Catherine Sanderson, Leeds Metropolitan University
„Уникатен и концизно напишан текст што претставува извонреден извор на информации за студенти по биохемија на вежбање“.
Ben Yaspelkis, California State University
„Ова е воведен текст за пример за оние што се заинтересирани за практично разбирање на биохемијата во однос на спортската активност. Му ја препорачувам оваа книга на секој што е заинтересиран за спорт, исхрана и спортска медицина“.
Jeffrey Woods, University of Illinois at Urbana-Champaign
Биохемиската основа на спортската активност обезбедува јасно разбирање на релевантноста на биохемијата во спортот. Опишува како биохемиските процеси што ги поткрепуваат резервите на енергија се поврзуваат со изведувањето различни спортски активности, но и обратно, како тие можат да бидат под влијание на посебна исхрана и приспособување како одговор на тренингот.
– Комплетен вовед во биохемиската основа на спортската изведба за додипломци, тренери и спортисти.
– Уникатната структура го организира предметот преку спортски настан за претставување на различните потреби на спортистите.
– Голем број поврзувања меѓу биохемијата и психологијата, со цел да се добие интегриран преглед на предметот.
– Основните принципи на биохемијата се вешто објаснети, со што ја елиминираат потребата од дополнителни текстови за биохемија.