Добра идеја да го посетиш својот стоматолог бар еднаш годишно. Стоматологот може да детектира рани знаци на здравствени проблеми, како расипани заби, гингивит, па дури и дијабет. Поради коронавирусот, секако дека посетата на стоматолог стана покомплицирана. Но без грижа - добрата дентална хигиена започнува дома.
Како да ги чистиш забите и непцата дома
Целта е да се отстрани плакот. Тоа е провиден филм кој се прикачува на површината на забите. Најчесто основата му е бактерии кои ослободуваат киселини кога јадеш и пиеш. Овие бактерии имаат особен афинитет према шеќерите. Со тек на време, киселините кои тие ги ослободуваат можат да ја разградат тврдата надворешна супстанца која ги обложува забите, наречена емајл. Но може да се провлече и во непцата (гингива). Тоа е инфекција која се нарекува гинивит.
Кога ќе се насобере поголема количина плак тој се претвара во забен каменец. Тоа е тврдата супстанца која стоматологот ја отстранува со гребење со специјални инструменти или утлразвук. Тоа не е процедура која може да се прави во домашни услови. Но, за да ги одржиш забите и непцата во добра состојба, можеш и мораш:
Да четкаш два пати на ден. Користи четка со меки влакна. Нежно четкај две минути.
Користи паста со флуор. Прашај го својот стоматолог дали ти е потребен дополнителен флуор. Може да ти предложи препарат за локална апликација.
Менувај ја старата четка. Користи нова четка секои 3-4 месеци. Менувај и порано доколку приметиш дека влакната почнуваат да се трошат.
Чисти помеѓу забите барем еднаш дневно. Стоматологот може да ти предложи и “интердентални чистачи”. Тоа се производи како:
- Забен конец
- Инердентални чепкалки
- Водени чистачи
Не користи нокти, игли или други предмети од домаќинството за оваа намена.
Користи раствори за плакнење. Потребене терепевтски, или антисептичен раствор. Растворот помага во контролата на плак, гингивит, лош здив, микроби, и разградување на забната супстанца. Деца под 6 години не треба да користат раствори за плакнење. Можат да ги проголтаат. Побарај раствор кој ги содржи следните состојки:
- Cetylpyridinium chloride
- Есенцијални масла (еукалиптус, ментол, метил салицилат, тимол)
- Флуор
- Пероксид
Џвакај гуми без шеќер. Кога џвакаш, создаваш многу плунка. Влажна уста може да штити од разградување на забната супстанца (расипување на забите) и гингивит. Џвакај гума (мастика) по оброк или во тек на денот за да спречиш сува уста.
За да ги заштитиш забите и непцата:
- не пуши цигари
- третирај ги здравствените состојби, како дијабет
- намали внес на шеќер, вклучително благи закуски и пијалоци
Дали треба да се загрижиш доколку ти крварат непцата додека користиш забен конец?
Нормално е да приметиш малку крварење ако предходно немаш користено забен конец подолго време или никогаш. На непцата ќе им треба некое време да се адаптираат на новата рутина. Продолжи со користење на забен конец, но прави го тоа нежно.
Дали треба да го чистиш (гребеш) јазикот?
Не постои научен доказ дека гребењето на јазикот е добар начин да се отстранат микробите од јазикот, меѓу кои и оние кој создаваат лош здив (халитоза). Но секако нема ништо лошо доколку го чистиш јазикот. Можеш да користиш специјален чистач за јазик или едноставно користи ја четката.
Што да правиш при болест?
Дури и ако не се чувствуваш добро, пак треба да се трудиш да ги четкаш забите два пати на ден. Пробај:
- да користиш средства за кашлица или грло кои се без шеќер
- плакни со вода или разреден раствор (со вода) после повраќања
- негувај сува уста плакнејќи со вода (не шеќер или кисел лимнов сок)
Не ја споделувај четката за заби со никого!
Што е стоматолошка ургентна состојба?
Постојат одредени ситуации со кои нема да можеш да се справиш дома. Јави се на стоматолог ако имаш:
- сериозна болка или оток во или окулу устата
- крварење кое не престанува
- знаци на инфекција (оток, црвенило, болка)
- скршен заб или коронка
- проблеми со протези
Јави му се на стоматологот пред да одиш во ординација. Кажи им доколку имаш други симптоми, како кашлање, температура, или проблеми со дишењето. Тоа може да биде знак дека имаш вирусна инфекција како грип или ковид 19. Стоматологот ќе ти даде совет за следните чекори кои ќе треба да ги превземеш.
Последна медицинска ревизија:24.04.2020
Поврзани производи
-
CURAPROX CPS Prime, Perio, Soft Implant Интердентални четкички (рефили) – 5 во пакување + држач UHS 450, 5+1
CURAPROX 440 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX CS 1009 Sensitive single & sulcular 9mm (за пациенти со фиксни ортодонтски апарати) четка за заби, 1
CURAPROX 305 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX “pocket-set” интердентални четкички, држач UHS 450, 4xCPS(06,07,09,011) & кутија за чување, 5+1
CURAPROX 480 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 3960 supersoft 3 pack (три во пакување) четки за заби, 3
CURAPROX 710 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Enzycal 9503 ензими + 950ppm флуор / Без SLS (Sodium Lauril Sulfat)
CURAPROX 320 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 3960 supersoft четка за заби, 1
CURAPROX 290 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ BALANCE CITROX®/P-COMPLEX + 0,05% CHX + 0,05% NaF
CURAPROX 498 ден Купи ONLINE + -
Таблетки за шмукање. За употреба во ординација или во домашни услови. Препорачливо и за деца, со вкус на овошје. Без Еритрозин, 20
CURAPROX 200 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX BE YOU микс сет Пастa за заби за белеење со помош на ензими. Шест вкусови една формула. Сетот содржи 6 пасти х 10мл + Curaprox CS5460 четка за заби
CURAPROX 910 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ PROTECT CITROX®/P-COMPLEX + 0,12% CHX
CURAPROX 498 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ FORTE CURAPROX PERIO PLUS+ FORTE CITROX®/P-COMPLEX + 0,20% CHX, 200 ml
CURAPROX 498 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX DF 820 Тефлонска трака обложена со хлорхексидин, 1
CURAPROX 350 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ REGENERATE CITROX®/P-COMPLEX + 0,09% CHX + хијалур. киселина
CURAPROX 498 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 1560 soft четка за заби, 1
CURAPROX 290 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX 5460 ultra soft со V засек (за пациенти со фиксни ортодонтски апарати) четка за заби, 1
CURAPROX 300 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ FOCUS CITROX®/P-COMPLEX + 0,50% CHX
CURAPROX 265 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX SMART Четка за заби за деца над 5 год. и возрасни, 1
CURAPROX 295 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX СЕТ ЗА ПАТУВАЊЕ: четка CS5460, паста BE YOU 10ml и интердентални четкички CPS Prime 07 и CPS 09, сет
CURAPROX 699 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX 4260 Детска четка за заби (за млечна дентиција), 1
CURAPROX 295 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 5460 ultra soft 3 pack (три во пакување) четки за заби, 3
CURAPROX 710 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX DF 834 Забен конец со ментол, 1
CURAPROX 300 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX CURAbaby Глодалка, 1
CURAPROX 920 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 1560 supersoft четки за заби, 3
CURAPROX 710 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX PERIO PLUS+ SUPPORT CITROX®/P-COMPLEX + 0,09% CHX + хијалур. киселина
CURAPROX 444 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Sensitive 5460 ultra soft четка за заби, 1
CURAPROX 290 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX DF 845 Забен конец за чистење под мостови, импланти, ортодонтски апарати , 1
CURAPROX 500 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX Enzycal 14503 ензими + 1450ppm флуор / Без SLS (Sodium Lauril Sulfat)
CURAPROX 320 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX CS 1006 Sensitive single & sulcular 6mm (соло техника) четка за заби, 1
CURAPROX 305 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX BE YOU Пастa за заби за белеење со помош на ензими. Шест вкусови една формула. Сетот содржи 1хпаста 90мл + Curaprox CS5460 четка за заби
CURAPROX 910 ден Купи ONLINE + -
CURAPROX CTC 203 Чистач за јазик „duo-pack“ (два во пакување), 2
CURAPROX 340 ден Купи ONLINE +